KİLOLU OLMA DURUMUNUN PSİKOLOJİK AĞIRLIĞI

Dün bana yaz dedin, anlat dedin, ama akşam tek yaptığım bir tane kitap okuyup uyku ilacı alıp uyumaktı. Burada yaşadığım üç sene boyunca defalarca spor yaptım, yemek yemeyerek kendime eziyet ettim. Aylarca uğraşıp 5-10 kilodan fazlasını veremedim. Sonra sen ruhun ağır dedin ama ben onu da sorguladım. Açıkçası inanmadım, sıkıntılarımın beni ağırlaştırdığını, yerimde saymama sebep olduğunu, hatta bana kilo aldırdığını hiç ama hiç düşünmedim. Sonuçta hayatım boyunca yemediğim kadar az yiyordum, tam 5 gündür önümden en sevdiğim yiyecekler geçerken dönüp bakmıyordum. Günde iki kez yaptığım sporu bazı sebepler nedeniyle 1′e indirdim ama gene de spor da yapıyordum. İşin açıkçası, dürüst olmam gerekirse ben neredeyse inançsız başladım. Bu inançsızlığıma rağmen iyi kilo verdim. Sonra sen dedin ki; boşa kürek çekiyorsun, bu kadar sıkıntıyla işe yaramayacak dedin. Belki yüzüne karşı söylemek ayıp olacak ama ben sana inanmadım. Spor ve açlık zayıflama getirecekti. Ruhum ne kadar sıkıntılı olursa olsun 2-3 kilo dahi olsa vermiş olacaktım. Ölçü alma zamanı Cuma günü ama ben bugün sana ne kadar yanıldığını göstermek için dayanamayıp tartıldım. Bir haftadır bir adım ileri gidememişim. Hatta geçen cuma 91 iken şu an 92 buçuğum. Kendime lanetler yağdırıyorum ve daha da kötü hale sokuyorum herşeyi. Nerede yanlış yaptığımı sorguluyorum, kendimden gayet eminim, şaşırıyorum, hiç yemedim, hiç kaçamak yapmadım, neden böyle oldu? Hatta sabahtan beri her şeyi yeniden sorgulamaya başladım. “Bana açık açık söyle, kendimi ikna edemiyorum, sen söylersen inanacağım, ben bu işi başaramayacak mıyım? Nasıl kilo aldım ben, bilimsel olarak imkansız geliyor, vücuda bir şey girmeden ben nasıl kilo aldım, neremden türedi bir buçuk kilo???? Çıldırmak üzereyim neredeyse!!!!!!!!!!!!!!!! Hep böyle mi devam edeceğim?? Ben bu kadar sorunun altından nasıl kalkacağım???? Nereden başlayacağım???? Hangisini düzeltmeye kalksam başka bir taraftan patlak veriyorum!”

Bana seni ne mutlu eder liste yap diyorsun. Liste yok bir sürü madde yok! Tek bir isteğim var:

BEN ARTIK ŞİŞKO OLMAK İSTEMİYORUM! KENDİM OLMAK İSTEMİYORUM!

hızlı kilo verme,hızlı zayıflama,hızlı zayıflama yöntemi,hızlı zayıflamak istiyorum,hızlı kilo vermek istiyorum,hızlı zayıflama yöntemleri,hızlı zayıflama tekniği,hızlı zayıflatan teknik,online hızlı zayıflama,online hızlı kilo verme,kısa sürede zayıflamak,kısa dönemde kilo vermek,kısa dönemde hızlı zayıflamak,kısa dönemde hızlı zayıflamak,çabuk zayıflama,çabuk zayıflama yöntemi,çabuk zayıflayanlar,çabuk zayıflama sistemleri,çabuk zayıflama hikayeleri,acil zayıflama,acil zayıflama yöntemi,acil zayıflama sistemi,acil zayıflama garantisi,hemen zayıflama,hemen zayıflama yöntemi,hemen zayıflatan yöntem,kısa sürede sağlıklı zayıflama,kısa sürede hızlı zayıflama

28,8 KİLO ZAYIFLAMA BAŞARISI

Beni kendimle öyle bir kaosun içine sokuyordu ki zaman zaman, tamam yeter, hardisk yanacak, daha fazla üzerime gelme dediğim durumlar oldu. Kendi kendime düşüncelerin içinde boğulduğum zamanlar oluyordu. Bu dönemlerde de yine kurtarıcım oldu. Tek başıma düşünmememi söylerdi, sebebi ise yanlış düşüneceğimi bildiği içinmiş meğer. İlk başta çok sinir oldum, oldu canım düşünmem, bir bu eksikti diyordum kendi kendime… Ama neden böyle dediğini anlamam çok gecikmedi; çünkü kendi kendime söylediklerimi duymuşçasına bana açıklama yapmıştı ve her zaman ki gibi haklıydı… Düşüncelerin gücü büyük, her şey düşünce ile başlıyor ve düşüncelerimizin sonucu başarı geliyordu. Bana dediği şey çok hoşuma gitmişti. Bunları yarın sabah beraber düşünelim, tek başına düşünmeni istemiyorum. Hastalarına odaklan, düşünme işini sabah beraber yaparız demişti. Oldu canım! Konuşmanın başı ile sonu arasındaki duygu durumumun değişmiş olması ise sadece gülmeme neden oluyordu. Oldu canım düşünmem derken kendi kendime, haklısın canım düşünmem diye doğruluğunu kabullenerek ve dediğini uygulayarak konuşma sona eriyordu.

Bu durumu kolayca kabullenebilmemin nedeni ise hep haklı olmasından kaynaklanıyor.
Yorgun, ılımlı bir günümde, bugün her dediğin kabulüm hiç itiraz yok dediğimde bana oldukça gülmüştü. Farklı bir ruh halinde olsam da dediklerini kabul etmeme gibi bir durumum olamayacağını ima ediyordu!  Özgüven tavan, tavırlar net, söylediklerinden emin.

YAZININ TAMAMI İÇİN TIKLAYINIZ

Sağlıklı zayıflamak isteyenlerin başvurabileceği en güvenilir kaynak. Sağlıklı zayıflamak için Dünya’nın en başarılı zayıflama sistemini tercih edin. Zayıflama Akademisi için TIKLAYINIZ.